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J’ai testé l’aquabiking au centre Aqua By

12 juillet 2016
Aquaby

Aujourd’hui, je vous parle d’aquabiking. Du vélo dans l’eau ? Pas que ! J’ai eu l’occasion de tester ce sport récemment au centre Aqua By.

Une activité physique efficace 

Je ne pensais pas que faire de l’aquabiking ferait travailler autant de muscles ! Et pourtant c’est le cas. Avec Adrien comme coach on a fait une séance complète et assez cardio. On ne fait pas que pédaler sur son vélo, les bras sont bien travaillés aussi. On a même utilisé des poids pour faire du renforcement musculaire tout en pédalant (vers l’avant et même vers l’arrière). J’ai trouvé le cours assez intense, j’étais presque à bout de souffle à certains moments pour tout vous dire. Et puis, je n’ai pas vu le temps passé grâce à la bonne ambiance et aux exercices variés. Vers la fin de la séance, on a même fait du gainage et c’était dur de tenir le coup.

Aqua By, un centre d’aquabiking moderne

Quand j’ai mis les pieds dans le centre Aqua By, je ne m’attendais pas à ce que cela soit autant design et moderne. J’ai tout de suite adoré l’ambiance, ça donne envie de faire du sport ! En plus, le centre est équipé d’un sauna, le top après une séance d’aquabiking. Puis, niveau équipements il y a tout ce qu’il faut : vestiaires avec casiers, sèches-cheveux, grand miroir avec des démaquillants, serviettes et produits de douche mis à disposition. La seule chose à apporter ? Son maillot de bain (et une bouteille d’eau). Et le dernier point positif, c’est qu’Aqua By est au coeur de Paris, dans le 3ème arrondissement.

Bilan de ma séance d’aquabiking

Un bilan plus que positif ! J’adhère totalement à ce sport qui, à première vue, a l’air simple mais qui finalement est très physique. Merci Aqua By !

Et toi, tu as déjà testé l’aquabiking ? Que penses-tu de ce sport ?

[Toutes les photos de cet article appartiennent à Aqua By
sauf la dernière qui a été prise par moi-même]

Plus d’informations sur Aqua By

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10 commentaires

  • Reply Thifaine 12 juillet 2016 at 13 h 02 min

    Je n’ai jamais testé mais je suis bien tentée :D

    • Reply Crazy Jenny 14 juillet 2016 at 13 h 37 min

      Si tu as l’occasion de tester ça à Lille, tu verras que c’est vraiment top comme activité ! :)

  • Reply Sarah 12 juillet 2016 at 20 h 47 min

    Hello ma belle !
    J’adore aussi ce sport, et j’ai apprécié ma séance chez Aquaby. C’est un très bon établissement très qualitatif et chaleureux ! :)

    • Reply Crazy Jenny 14 juillet 2016 at 13 h 37 min

      Coucou :)
      On a le même avis sur Aqua By alors ! Bisous <3

  • Reply Ludivine 14 juillet 2016 at 11 h 35 min

    Hey ! J’ai toujours voulu tenté ce sport, mais j’ai jamais vraiment eu l’occasion ! Il est tant que je me lance x)
    Bisous ♥

    • Reply Crazy Jenny 14 juillet 2016 at 13 h 38 min

      C’est vraiment un super sport. J’espère que tu auras l’occasion de le tester un jour. :)
      Bisous <3

  • Reply Comme on est 19 juillet 2016 at 14 h 35 min

    Coucou :)
    J’ai toujours rêvé de tester cette activité. Dommage que je ne sois pas à coté sinon je me serai inscrite :)

    Bisous !

    • Reply Crazy Jenny 20 juillet 2016 at 8 h 53 min

      C’est dommage oui mais après je pense qu’il y a pas mal d’autres centres d’aquabiking en France. :)

  • Reply BeautyEveryday 13 septembre 2016 at 20 h 05 min

    haha je pense que c’est trop physique pour moi :D sérieusement ça m’a l’air pas mal ! je n’ai jamais pensé que c’était simple car beaucoup de clientes m’ont dit que c’était bien physique :)
    bisous <3

    • Reply Crazy Jenny 18 septembre 2016 at 21 h 57 min

      C’est assez physique oui mais c’est faisable ! :)

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