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Petit déjeuner healthy : 3 recettes que j’adore !

24 janvier 2017
Porridge

Coucou les filles ! Ça faisait assez longtemps que je n’avais pas partagé de recettes saines sur mon blog. Je vous donne 3 idées de recettes pour un petit déjeuner healthy. Ce sont celles que je préfère et que je fais le plus souvent (petit clin d’oeil à Alicia qui voulait que j’en parle).

Le porridge

La belle Alizée a fait un article avec une recette de porridge sur son blog que j’ai beaucoup aimé et testé. Je vous la conseille si vous aimez les porridges ! C’est simple et rapide à faire. D’ailleurs, en ce moment c’est mon petit déjeuner de tous les jours.

Porridge banane-cacao

L’omelette sucrée paléo

J’ai découvert cette recette très récemment sur la chaîne Youtube de Justine Gallice. Elle a fait une vidéo avec Thibault Geoffray et c’est là que j’ai succombé à cette omelette sucrée paléo qui est un délice ! Une recette parfaite pour bien commencer la journée. En collation l’après-midi, c’est très bien aussi. Généralement, je mange un porridge au petit déjeuner et cette omelette en collation vers 16h.

Petit déjeuner healthy

Omelette sucrée paléo

Les pancakes

J’ai longtemps mangé des pancakes au petit déjeuner jusqu’à ce que je découvre le porridge. Je vous avais proposé la recette sur le blog l’année dernière. Simple, rapide à faire et hyper bon ! En topping, vous pouvez laisser libre cours à votre imagination : graines de chia, fruits, pâte à tartiner (la Nocciolata est excellente), beurre de cacahuètes, amandes, etc. C’est vous qui choisissez ! Pour ma part, je rajoute toujours un peu de sirop d’agave, ça donne un goût sucré naturel. Et avec un carré de chocolat noir, c’est encore meilleur !

Pancakes

Pancakes

J’espère que mon article vous inspirera ! N’hésitez pas à m’identifier sur vos réseaux sociaux ou à me prévenir ici par commentaire si vous testez l’une de ces 3 recettes (et à me dire si vous avez aimé ou non). :)

Et toi, prends-tu un petit déjeuner healthy le matin ? Quelle recette préfères-tu le plus ?

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18 commentaires

  • Reply Sonia 24 janvier 2017 at 11 h 03 min

    Hello !
    Je pense que je testerai à l’occasion l’omelette sucré :). Ça m’a l’air tellement bon ! Après je dois avouer que je n’ai pas du tout accroché au porridge, la texture me déplaît vraiment en bouche… Et les pancakes j’aime bien aussi mais plutôt le week-end… Mais je ne peux pas m’empêcher de mettre du sirop d’érable dessus ou du nutella (ou je sais pas bien du tout xD).

    Des bisous <3

    • Reply Crazy Jenny 24 janvier 2017 at 20 h 23 min

      Coucou Sonia !
      Le porridge c’est un peu particulier au niveau de la texture donc je peux comprendre que tu n’accroches pas trop. :)
      Haha avec du Nutella c’est clair que c’est bon.

      Bisous <3

  • Reply Thifaine 24 janvier 2017 at 11 h 43 min

    J’avoue que l’omelette me tente bien ! Je vais essayer ça demain matin :D Merci pour la découverte !

    • Reply Crazy Jenny 24 janvier 2017 at 20 h 23 min

      De rien Thifaine ! :)
      Bonne soirée

  • Reply MelodyMakeUpAddict 24 janvier 2017 at 11 h 56 min

    Coucou ma belle !
    Rolala ton article me met en appétit juste avant ma pause de midi xD !
    Je n’ai jamais eu l’occasion de goûter ou de faire du porridge mais ça à l’air très bon :) Par contre il m’arrive de faire des pancakes et des bowl cakes !
    Bisous

    • Reply Crazy Jenny 24 janvier 2017 at 20 h 25 min

      Coucou :)
      Haha tu l’as lu à l’heure où on a le plus faim. Je fais des bowl cakes aussi parfois. :)
      Bisous

  • Reply Dexy 24 janvier 2017 at 17 h 03 min

    Coucou ma belle !
    Je suis déjà une gande fan de pancakes mais faut absolument que je teste le porridge :)
    Ca m’a l’air sympa l’omelette sucrée paléo, trop hâte d’essayer !

    Des bisous ♥

    • Reply Crazy Jenny 24 janvier 2017 at 20 h 26 min

      Coucou !
      Tu m’en diras des nouvelles. ;)
      Bisous ma jolie ♥

  • Reply Les Confidences de Lizzie 25 janvier 2017 at 9 h 26 min

    Oh que tu me donnes faim! J’adore l’idée de l’omelette Paléo!
    Je vais voir ça de plus près.
    Bisous

    • Reply Crazy Jenny 25 janvier 2017 at 10 h 40 min

      Oui l’idée m’avait beaucoup plu aussi ! Et maintenant, je ne peux plus m’en passer haha !
      Bisous ma belle

  • Reply Alicia 26 janvier 2017 at 23 h 08 min

    Hello! Je te remercie pour cet article ! Je vais toutes les tester, la dernière fois que j\’ai mangé du porridge remonte à assez longtemps et je dois avouer que je ne me souviens plus du goût que ça a, c\’est l\’occasion de rectifier ça. Je n\’ai également jamais mangé d\’omelette au petit déj donc sa sera une première :) et les pancakes c\’est juste la base pourquoi j\’y ai pas pensé ? ^^
    Encore merci :)

    • Reply Crazy Jenny 29 janvier 2017 at 21 h 08 min

      Coucou je t’en prie Alicia ! :)
      Contente que mon article te plaise et te donne des idées ! Tu m’en diras des nouvelles.
      Bonne soirée

  • Reply Alizée 7 février 2017 at 19 h 50 min

    Super article ! Et merci pour le clin d’oeil <3
    Ce sont trois petits déjeuners que je fais régulièrement et je les aime toujours autant :)
    Bisous ma belle

    • Reply Crazy Jenny 8 février 2017 at 13 h 45 min

      De rien ma belle ! Il fallait bien que je parle de ta délicieuse recette. :)
      Bisous

  • Reply Mlle Wondermel 2 mars 2017 at 16 h 20 min

    Coucou, vraiment intéressant, il faut que je teste :) Bisous

    • Reply Crazy Jenny 3 mars 2017 at 15 h 16 min

      Contente que ça te plaise ! :)
      Bisous

  • Reply BeautyEveryday 14 mars 2017 at 15 h 03 min

    C\\\’est vrai que les pancakes c\\\’est bon et rapide, je les adore avec un peu de confiture d’abricot haha
    celle qui me tente le plus est L’omelette sucrée miam miam ! gros bisous <3

    • Reply Crazy Jenny 14 mars 2017 at 18 h 07 min

      Haha !
      L’omelette sucrée c’est tellement bon !
      Bisous <3

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